测试抑郁症心理测试题免费
抑郁症是一种严重的精神疾病，但是很多人并不知道自己是否患有抑郁症。如果你一直感到情绪低落或无力，可能需要进行一些心理测试来帮助你判断是否有抑郁症的迹象。
以下是一些免费的抑郁症心理测试题，你可以自行测试。
测试题目一：焦虑症自我评估
1.现在的我感到自己是一个失败者。
2.我感到自己的生活非常空虚。
3.近期，我常常感到很沮丧。
4.我常常感觉到身体不适，但是身体检查结果却没有问题。
5.我感到自己很累，缺乏精神头。
使用牛津焦虑量表（OAS）来评估你的焦虑情况。如果你的得分高于14分，那么表示你可能已经出现了严重的焦虑症状。
测试题目二：症状自我评估
1.近期，我是否经常感觉到很疲劳？
2.我是否曾经对自己的能力失去信心？
3.我是否经常感到内疚，或者感到无助？
4.我是否发现自己更加喜欢独自一人，而不是和他人交往？
如果你对以上任何一项回答是“是”，那么你需非常警觉自己是否开始变得沮丧。而如果你回答“是”的问题有两项或两项以上，那么你可能已经出现了轻度的抑郁症状。
测试题目三：自我评估工具
这是一个来自于美国国家卫生研究院的自我评估测试。这个测试可以分别评估你抑郁症的程度（患有中度抑郁症或者是轻度抑郁症）和自杀风险的程度。如果你答案中有很多是“是”，那么你需要去咨询专业心理医生的建议。
虽然自我测试能够帮助我们了解自己的情况，但是如果有明显的抑郁症状，则需要及时寻求专业心理医生的帮助，让专业人士帮助你制定相应的治疗计划。
结论
抑郁症是需要引起我们高度重视的心理疾病。如果你感到情绪低落、悲伤、失落、无助等情绪，可以通过以上的测试来判断自己的情况是否需要寻求专业心理医生的帮助。
