心碎至极，纵使悲伤也说不出来的感觉
开头
每一个人都有过心碎的时候，那个时候我们的内心会充斥着无限的痛苦和悲伤。它好像是无穷无尽的，无论如何都无法排解。甚至我们可以想象到，它是彻底的，是无法修复的。那么，何谓心碎，何为伤心过度？
过度的悲伤
很多时候，我们都会不由自主地表露出过度的悲伤，甚至想要停止悲伤都做不到。拼命地让自己忙碌起来，但那些悲伤的情绪依旧在心头挥之不去。我们很难再找到前进的动力，所有的信任和希望都烟消云散，只剩下一片深深的悲伤。
人生路上的挫折
人生路上充满着挫折，要想摆脱这些挫折很难，有时候更是无法逃避。在调整适应性并尝试再次去面对生活挑战的时候，我们实际上要经历一次个人转型，才能在身体和精神上重新成为一个焕然一新的人。
如何重建信任
当我们失去希望和信任时，最需要做的就是要积极地寻找新的信任。要找到一种感觉，这种感觉能让你感到安全和保护。在重建外界信任的同时，我们也需要尽可能地重建自我信任，来确保自己的能力、智慧和内心的安静。
结束语
最后，不论何时何地，都不要忘记生活中总有一些取之不尽的美好和快乐。无论你现在过得有多坎坷，也不要忘记，你本质上还是一个值得被疼爱的人。
