挺住！压力其实是假的
每个人都会遇到压力，但其实压力是一种假象。只要你能以积极的心态去面对，相信自己，你就能战胜一切。压力来自内心的不安，我们可以通过调整自己的心态来面对。所以别让压力左右你的情绪，鼓励自己，挺住！
笑对压力，让压力哭去吧！
有人说，笑对压力，让压力哭去吧！面对压力，不妨试着从幽默的角度看待它。把压力当作生活中的一种调味品，增加一些新鲜与趣味，让压力不再那么严肃。笑对压力，就是给自己最好的心灵治疗。
放松，喝口水，望望窗外
当压力来袭时，不妨停下手头的事情，做一个深呼吸，也可以喝口水，看看窗外的风景。放松一下，让自己的身心静下来，在大自然中感受片刻宁静，或许你会突然发现，其实壮阔的宇宙和变幻莫测的生活压根不会对你造成什么伤害。挺住，这一切都是暂时的。
脑洞大开，想象自己过得更好
面对压力，不妨放下手头的事情，闭上双眼，用你的脑洞大开，想象自己过得更好。把自己的压力抽离人生的大背景，用心去感受内心的平静与美好，相信自己的内在力量，让自己重新充满动力。
管它呢，一切都会好起来的
生活其实并没有那么复杂，当压力来临时，不妨对着镜子告诉自己：“管它呢，一切都会好起来的。”宁愿相信这个世界把一切交给了时间，宁愿相信时间会冲淡一切，也相信自己会迎来光明的未来。
