等待的焦虑
我心情着急地坐在咖啡店的角落里，眼睛不时地瞄向钟表。今天是我最重要的面试，可是这批面试官也太准时了吧，我一点点回忆过去的经验，却难以压制那股等待的焦虑。此刻，这个小小的环境仿佛是一个禁锢我情绪的监狱，让我无法专注于一些其他的事情。
人群的喧嚣
难以承受的压力，让我不安地站起身，径直往窗外望去。此时城市百态尽收眼底，人群汹涌，车水马龙。来到这家咖啡店，却无法感受到一点舒适，因为周围的人们仿佛都在取笑我，嘲讽我。我多么希望能够突破这些喧嚣，以此让自己心灵得到安慰。
灰暗的天空
环境有时会直接影响一个人的情绪。今天的天气灰蒙蒙的，我拨弄着窗边的窗帘，希望能够找到一些光亮，却发现这个灰暗的天空让我越发烦躁。我知道，这些情绪都会对我的面试产生负面的影响，我开始不停地呼吸，试图冷静下来，但却不大可能。
环境中的小细节
我用手指轻击桌子，咖啡香味嗅入鼻中，周围熟悉的环境不时让我分神，小小的环境细节仿佛都变成了聚光灯，曝光的同时也让我感觉自己处于无人问津的场景中。环境中鲜艳的色彩，复杂的物品，都在裹挟着我无力挣扎的思绪中压迫着我。
抑制不住的情绪
我想和自己的情绪开一次对话，但是我却使劲抑制着，不想要让外界看到我的失落。但是我知道这些情绪是无法否定的，否则只会让它们越来越强烈，将我埋没在比现在更深的忧愁之中。我绕过几个围着我的陌生人，找到了另一个空位。这时我开始大声咳嗽起来，但一分钟之后我就剩下了几句路过的助人对我的询问。
结束
我感觉像是羊羔被放到老虎笼里。环境总会有让人无从下手的时候，这些情绪在等待的过程中变得太过强烈。只有面对这些情绪，才有可能镇定我的内心。此时，我抬起头，看向天空，静下心来感受身体中的每个细胞，让自己变得渐渐沉静。我目送外面的人群进入了回流忙碌的旋涡中，这也预示着我的心态终于在环境的帮助下找到了平衡点。
