在当下社会，手机已成为许多人生活中不可或缺的一部分，从睡前到醒来，手机屏幕似乎成了连接梦境与现实的桥梁。然而，这种过度的依赖也让不少人陷入了“手机成瘾”的困境，一旦离开手机，便感到焦虑不安。近日，一场别开生面的“8小时不刷手机挑战”在重庆市九龙坡区悄然上演，引发了广泛关注。
活动由一家商家主办，旨在鼓励人们放下手机，享受无电子干扰的宁静时光。从众多报名者中脱颖而出的10位幸运儿，被邀请至店内参与这场特别的“修炼”。他们需要在这8小时里，不接触智能手机，同时保持清醒状态，避免深度睡眠，并控制好自己的焦虑情绪。为此，主办方还特意为每位参与者配备了手环，以监测他们的深睡值和焦虑值。
挑战于清晨10点正式开始，10位参与者各自躺在铺好的新床上，开始了他们的“无手机之旅”。有人选择阅读书籍来打发时间，有人则闭目养神，享受这份难得的宁静。按照规则，他们可以在短暂的时间内进食、喝水或上厕所，若遇到紧急情况，可使用店内提供的老年机进行联系。
经过8小时的漫长等待，所有参与者都坚持到了最后，无一中途放弃。主办方根据他们在床时间、深睡值以及焦虑值等方面的综合表现，为每位参与者打出了分数。最终，一位被大家亲切地称为“睡衣姐姐”的董女士以88.99分的最高分脱颖而出，成功赢得了1万元现金大奖。
