1、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
2、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
3、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
4、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
5、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。
6、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
7、心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
8、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
10、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧… 好久没有穿这么运动出门过了。
11、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
12、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
13、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
14、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
15、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
16、心情不好，只能用跑步来发泄。
17、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
18、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
19、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
20、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
21、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
22、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
23、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
24、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
25、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
26、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
27、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
28、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
29、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
30、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
31、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
32、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
33、无法诉说受伤的心情！用跑步发泄吧…
34、唯有用跑步来发泄心中的不快。
35、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
36、压抑，那就尝试着用跑步来发泄……
37、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
38、我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
39、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
