原标题：每日一读 | 让自己越来越好的十个建议
像珍惜生命一样珍惜时间
时间是一个人最宝贵的财富，如何利用时间，代表了我们对待人生的态度。
有人把时间用来自我提升、把时间用来与爱人分享，有人把时间消耗在平庸的享乐中。
不同的选择带来的是截然不同的结果。
降低控制欲
生活与工作，不可能一切都如我们想要的那样。我们愿意为了实现目标而不懈努力，但是还要明白一件事，人的欲望是无止境的，对事物过度的渴求，对自我或身边的人的强大控制欲，这些带给我们的可能不是幸福，反而是痛苦。
适当的时候，降低对你无法控制的事情的控制欲，退一步海阔天空。
不为他人所动摇
学会了解自己，包括自己的人生观、价值观。不要让无关紧要的人动摇或干扰你，不要成为那个你不想成为的人，不要让自己讨厌自己。
要明白，有些人永远在对他人指手画脚，你永远也无法让他们满意。只要珍惜那些无论怎样都会陪伴在你身边的朋友就好。
不必事事追求完美
我们都想追求完美，我们都想再进一步、做得更好。但有时候，完美不过是一种外在的评判，它没有成为动力，反而成为对我们的束缚。“我还做得不够好”，不要总被这种自我暗示所影响。无论怎样，行动起来就好。
为自己的梦想负责
人人都拥有梦想，但实现梦想并不是空想，它需要付出努力。我们设定梦想就是为了去实现它，而不是仅仅给自己一个美好的梦。
为自己的梦想负起责任来，不轻言放弃，这是实现梦想的唯一方法。
了解自己真正想要什么
知道自己想要什么，是一个人成熟的开始。深入自己内心，找到属于自己的幸福。事情不分大小，一定要问问自己的内心，到底什么才是我们真正想要的，无论你选择了什么，首先要明确自己的方向，只有这样，我们才有可能朝着正确的目标前进。
拥抱内心的正能量
我们每个人心中都拥有正能量和负能量。那个能帮助我们朝着幸福前进并保持乐观心态的就是正能量。
生活与工作就是不断释放正能量的过程。把这种正能量投射到内心去，培养积极的心态。
做一个自律的人
一个自律的人，并不是在某一天比其他人更努力，而是在每一天都很努力。自律的生活看起来是痛苦的，但自律带来的改变可能让我们大吃一惊。
以真诚和善良对待他人
以善良对待他人其实是人忠于内心、真诚的体现。己所不欲、勿施于人，这是我们对待他人的基本准则。
以善良之心面对生活、面对他人，拒绝欺骗，如此，我们方能收获内心的安稳和善意的回报。
内心独立，摆脱依赖
真正的幸福和快乐一定来源于我们自己。真正的成就感也只能来自个人的努力。
依赖别人是很容易的选择，但摆脱依赖才是正确的选择。停止依赖别人不是拒绝别人善意的帮助，而是内心真正的独立。我们是自己人生的第一责任人，独立方能带来自信和勇气。
监制：雷欣欣
主编：任益
本期编辑：高广民
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