1、多关注青少年，父母和老师都应该尽可能多地关注青少年。只要我们多关注他们，就能发现他们的问题。对于普遍性的问题，可以提出建设性的建议和措施来帮助青少年。
2、不要给过大的压力，孩子的心理承受能力非常有限。因此，我们的父母应该对青少年施加适当的压力，永远不要对他们施加过度的压力。否则，他们的心可能会因为承受不了而崩溃，造成严重的后果。
3、培养一些爱好，青少年一定要培养更多的兴趣爱好，而不是一味的学着去死，因为兴趣爱好可以帮助他们调整心理。在压力大的时候，可以通过这些爱好暂时忘记烦恼，缓解情绪。
1、家长不应被孩子背后的话蒙蔽，并应适当给予孩子一定的发言权，表达自己对孩子权利和机会的看法。只有当孩子明确表达自己的意见时，父母才能利用这种情况，从根本上了解孩子的内心，进而解决叛逆心理问题。
2、说话时不要生气，要有耐心，引导孩子正确表达自己的意愿。当一个孩子对孩子顶嘴时，家长应该耐心的引导，告诉孩子顶嘴不会帮助事情解决，只会使事情更糟。更重要的是当你的孩子生气的时候要保持冷静和耐心。
3、但如果孩子出现经常性地顶嘴，或者完全是无理取闹之时，家长就要适时严厉教育，等孩子冷静后，要适当的严厉语气批评孩子，严肃教育孩子要懂事理。
