“直到魏晋，端午节才与纪念屈原联系起来。但其实在魏晋之前，粽子和赛龙舟应该就已经出现了。粽子最早记载于晋代，其用植物叶包裹米粒扎紧，再蒸煮熟，曾经是普遍的熟食方式，后来被更为简便、快捷的方式所替代。但粽子由于与屈原、伍子胥等传说联系在一起，便成为应节食品，一直延续了下来。龙舟有一个演变的过程，由送魂的魂舟到鸟舟，再到龙舟。其中，鸟舟体现了鸟崇拜的观念。龙舟的出现一方面是由于南方水网地区广阔，河流四通八达，人们习惯乘船出行；另一方面是需要乘船进行送魂仪式。直到后来传说人们乘船打捞屈原的尸体，才将竞渡与纪念屈原联系在一起，有了赛龙舟的习俗。”万建中说。
