作者: 顾晚
更新日期: 2023-02-10 22:30:54
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想必大家都已经听过一句话了，而这句话就是谈恋爱是一门学问，的确它是一门学问，可以让我们学到很多东西，但很多人在恋爱过程当中还是会有很多的矛盾，这些矛盾的化解就需要一些恋爱技巧，恋爱技巧往往会从哪些方面获得呢？我们平常可以看一看与恋爱相关的书籍，以下是小编给大家带来的相关书籍和谈恋爱的技巧，大家可以简单的看一看哦！学习一下哦！
一、谈恋爱的书籍
1. 《好的婚姻，就是一次又一次爱上对方》
2. 《女人这东西》日 渡边淳一
3. 《男人这东西》 日 渡边淳一
4.《高级男人手册 : 像拥抱女人一样拥抱生活 》 (美) 大卫·戴达著
5. 《婚姻的真相》李子勋
6.《为何家会伤人》 武志红
7. 《女人的小心思：两性那点事》套装共3册
8. 《两性关系》李银河
9. 《中国的男人和女人》
10.《亲密关系 通往灵魂的桥梁》 克里斯多福·孟
11. 《李中莹亲密关系全面技巧》
12.《当男人与女人相遇：两性亲密关系的七大心理定律》 美 艾伯特·艾丽斯
13.《亲密关系》罗兰·米勒 第六版
14.《男人来自火星，女人来自金星》约翰·格雷
15.《爱的五种语言》 盖瑞·查普曼
16.《幸福的婚姻》约翰·戈特曼
17.《如何让你爱的人爱上你》莉尔·朗兹
18.《林文采亲密关系课：幸福婚姻必须掌握的实用秘笈》
19.《李银河说爱情》李银河
20.《当男人背叛女人：婚外情真相大剖析》 (美)黛比.丹
二、怎样谈恋爱技巧
1、会表现自己
两个不认识的人进行一段沟通之后，就可以让对方在短时间内对你做一个简单的了解。谈恋爱也一样，你就要尽可能的把自己的长处优点展示给对方，让对方注意到你。
2、时常表扬对方
介绍自己的时候，你是在夸自己，但是也千万不要忘了也要去多赞美对方的优点。人都有虚荣心，都喜欢被表扬。
3、幽默必不可少
相处的过程中，必要的打趣幽默可以让氛围更加轻松愉悦。要懂得为人处世不可太斤斤计较，不可太小气。
4、主动寻找聊天内容
聊天话题不要只局限于彼此的情感经历，还可以去谈一谈电视剧，电影，自己最近看的书。如果都喜欢看新闻，也可以聊一聊国际情况，时政要闻等等。
三、谈恋爱的步骤和过程
1、恋爱是一个循序渐进的过程。一个人看上另一个人，就会多看他几眼，然后仔细观察他的外表、衣着打扮、言谈举止、生活习惯、待人接物，或者向别人打听他的情况。
2、定向:每个人的内心都有一个“梦中情人”，有的人的梦中情人很清晰，可以具体描述出来，成为择偶标准;有的人的梦中情人不那么清晰，只有遇到适合的人才会“来电”。
3、梦中情人其实就是老公面具和老婆面具，它们分别来源于父亲面具和母亲面具。以男人为例，他把父亲和母亲内化，形成父亲面具和母亲面具。长大以后，父亲面具变成老公面具，母亲面具变成老婆面具。老公面具自己用，老婆面具用来找对象。由于现代人的生活环境比较复杂，接触的人比较多，老公面具和老婆面具会受到环境、文化和媒体的影响，从而偏离父亲面具和母亲面具。如果一个人很不认可自己的父母，也可能会把反父亲面具和反母亲面具当作老公面具和老婆面具的来源。
4、试探:经过简单的了解，如果感觉还是很好，甚至更强烈，就会主动联系他，跟他搭讪，关心他，帮助他，引起他的注意，给他留下好印象。如果对方没有反应，说明没戏，就可以放弃了，当然也可以再努力一下。
5、谈恋爱是两个人的事，需要两个人的互动。一厢情愿不是爱情。但是，两个人的节奏往往是不样的。一方先发起“攻势”，另一方予以响应，这是很正常的。在一方的努力下，另一方注意到了对方，根据对方是否符合自己的老公面具或老婆面具，考虑要不要回应他。如果对方一直没有回应，那就不能继续一厢情愿下去。
6、互动:如果对方作出回应，恋爱过程就进入“互动”阶段了。
7、所谓互动，其实就是面具互动。如果两个人的面具是匹配或互补的，就能顺利进入下一阶段;如果是不匹配的，或者错位的，不在一个频道上，恋爱就没法谈，而且冲突不断。一般说来，如果面具不匹配，人们会很自然地选择放弃。但是，一个人如果是跟自己的幻想谈恋爱，就会无视不匹配，认为不匹配是假象，可以克服，然后努力改造对方，把恋爱过程纳入自己的脚本，“一意孤行”。如果对方正好是一个老公面具或老婆面具不清晰的人，很可能会被改造，戴上对方投射过来的面具，变成对方所期待的人虽然开始是不匹配的，后来渐渐匹配起来。
8、稳定:所谓匹配，是指两个人的老公面具和老婆面具相似，男人使用老公面具，女人使用老婆面具，男方符合女方的老公面具，女方符合男方的老婆面具，所以配合默契，仿佛前世有缘。
9、如果两个人是匹配的，经过短暂的互动，就可以顺利进入稳定阶段。如果是不匹配的，则必须通过磨合，渐渐匹配起来，才能进入稳定阶段。
我们遇到一些感情问题时，也可以咨询我们周围的人，尤其是过来的人，他可能会给我们提供一些恋爱小技巧，每个人的方法都是有所不同的，但并不是每一个方法都适用于所有人，所以大家一定要注重这一点，祝大家都可以有一个好的恋爱过程，我们这一期就到这啦！下期再见哦！
