不擅长口才的我
我不是那种可以毫不费力地和别人交流的人。我总是感觉在和别人对话时脑子里的想法比口中说出的要更为清晰。所以每次和别人聊天时，我总是充满压力和焦虑。
过度的自我意识
那是因为我过度自我意识，总是在担心对方会不会听不懂我的意思，或者会不会觉得我说话太过矫情或者幼稚。这些想法让我不敢自然的和别人交流，总是想把话说得完美无缺。但往往这种努力只会让我更加紧张。
社交焦虑
我承认我有一定的社交焦虑。在人多的场合中，我常常感到压力山大。我担心自己话说不好会让别人看低我，或者让别人觉得我很不好相处。这种焦虑并不是我假装的，反而是真真实实的影响到了我的生活和工作。
如何改善口才
不过，我并不想一直沉浸在这样的境地中。我知道要想提高自己的口才，就需要不断地尝试和别人交流，调整自己的言语表达。同时，我也会不断地阅读相关的书籍和材料，向那些擅长表达的人学习。
要放下压力和焦虑
最重要的是，我需要尝试放下压力和焦虑。只有当我不再担心自己讲话的错误或者不顺畅时，我才会更自然地和别人交流。我也需要不断告诉自己，没有人是十全十美的，每个人都会有说话不当的时候。多和别人接触，多尝试，相信自己的能力也是很重要的。
最后的总结
在这个需要和别人沟通的社交化时代，具备良好的口才能力的确很重要。但对于像我这样的不擅言辞的人来说，我们可以通过不断地尝试和练习，克服自己的缺点。那么我们也可以用好的口才，在工作和生活中更好地表达自己和和别人沟通。
