近日，#近视眼从800度降到100度的过程#
话题登上热搜榜，有博主称通过“视觉恢复的闪现技巧”可逐渐恢复视力。对此专家表示，相关内容实际上是伪科普。
近视通常涉及眼球的结构变化，特别是眼轴长度（眼球前后径）的增加。这种增长通常是永久性的，在眼球发育的过程中，眼轴始终是保持增长的，直至稳定下来，类似身高的变化。所以一旦眼球发展成这种形状，就无法通过远眺、转转眼球、压迫眼睑等一般手段将它缩短。而眼球中的组织，如巩膜（眼球的外层），在近视的过程中可能会重塑。这种重塑也是不可逆的。另外，在目前的医疗条件下，没有哪种医疗手段能真正的大幅逆转眼轴。这也是为什么近视不能治愈，一旦发生就不可逆转的原因。
近视无法逆转，如何做好近视防控?
北京大学人民医院眼视光中心主任医师王凯表示，一般来说，青少年儿童在刚出生时都是远视眼。幼儿园阶段，一般会有正1.50-正2.00左右的远视储备。由于近距离用眼强度增加，会导致远视储备消失速度过快，使得在后续发育过程中逐渐向近视眼过渡。
“绝大多数青少年的真性近视是不可逆转的。所以市面任何宣称可以逆转近视，或者让近视大幅度回退的偏方，都不可相信。”王凯说。
那么，还有哪些因素会导致近视？全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长杨智宽表示，近视眼不是一个疾病，而是一类疾病的总称。遗传因素、环境因素、疾病因素等都可以导致近视眼。
杨智宽强调，每个孩子近视眼发生的原因，可能是不一样的，因此防控手段也要因人而异。在近视的防控中，提倡从五个方面发力：
第一是预防。对近视发生的环境因素进行实时干预，可以有效降低近视眼的发生。提倡“一增一减”，增加户外活动，减少持续近距离用眼时间。
第二是预测。根据孩子的遗传背景、双眼视功能、远视储备以及用眼负荷，对孩子近视的发生、发展进行基本预测。
第三是流程管控。要做到科学的、跟国际接轨的标准化流程，同时强调因人而异的个性化流程。
第四是平台。依靠大数据、研究、教育以及公益基金的平台来指导。
第五是家长。呼吁广大家长，既不要做漠不关心的家长，也不要做病急乱投医、过分忧虑的的家长，正确的选择是到正规医疗机构，进行科学近视眼防控。
