春节狂吃不胖来练八段锦！第一天，速速收藏打卡吧！

zydadmin2024-02-10 16:03 73

【#春节狂吃不胖来练八段锦#！第一天，速速收藏打卡吧！】问：美好的假期怎样度过？答：当然是狂吃不胖！每天几分钟，练练八段锦~[努力]第一式“双手托天理三焦”，调理三焦，活跃脏腑气血。可以6次为一组，每天坚持2~3组。戳视频跟练↓愿大家过个健康开心的假期~#八段锦动作详解来了# #锦绣中国年#

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