我们常常认为衰老是一个缓慢、渐进的过程，但科学家们却发现，大脑的衰老并非如此。复旦大学类脑智能科学与技术研究院程炜团队与复旦大学附属华山医院郁金泰教授等团队在《自然·衰老》杂志发表的研究揭示了大脑衰老的真相

当我们忙于关心父母的血压、血糖指标时，往往忽略了一个潜伏在他们生活中的健康杀手——失眠。这个看似普通的睡眠问题，实际上正在以比“三高”更隐蔽、更持久的方式损害着父母的身体健康。许

当00后女生镜头下的75岁老会计戴着老花镜核对账目、与年轻同事下象棋、开着"老头乐"自由上下班的画面刷屏网络，我们看到的不仅是一段温馨的职场日常，更是一场关于年龄与职业关系的认知革命。"看他心情"的弹

在追求长寿的漫漫征途中，人们不断探寻着各种养生秘诀，从昂贵的保健品到复杂的健身功法，各种方法层出不穷。然而，一位88岁的退休工人王大爷，却用他朴实无华的生活经验，为我们揭开了长寿的神秘面纱。他直言：“人过73岁少吃肉，多做这几件事。”这看似

8月9日，香港红馆热闹非凡，张卫健在BIGFOUR演唱会首场演出中，引发了观众们的热烈讨论。这位曾经的童年偶像，如今已满60岁，他在演唱会上掏出了自己的乐悠卡，呼吁大家关注老年人的权益，表达了对社会对老年人关爱的期望。张卫健，这位1965年

进入6月，我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过30℃，部分地区气温甚至超过了35℃。研究表明：当气温超过31℃时，老年人等身体相对虚弱的人群就会感觉不适。高温天气下，如何保证身体健康？老年人如何应对高温威胁？人体有适

《我的后半生》这部剧将焦点置于由张

手机在当今生活中扮演着不可或缺的角色，然而，对于一些老年人来说，沉迷

如何在这个数字化时代帮助家里的长辈从手机中解脱出来，已成为不少家庭面对的现实问题。随着短视频和社交媒体的普及，很多老年人也开始频繁地使用手机，甚至沉迷于其中，导致生活中产生了一系

在这个数字时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，有些老年人的手机使用行为让人担忧，尤其是盯着短视频不放，如此沉迷的现象已成为家庭的普遍痛点。这到底是怎么回事？老年人为何对手机如此上瘾？我们又该如何帮助他们戒掉这份“网瘾”？随着

在这个数字化时代，刷手机已经成为许多人的日常习惯，甚至一些老年人也深陷其中，尤其是沉迷于短视频。而研究显示，适度使用数字产品有助于老年人的心理和身体健康，但一旦过度沉迷，就可能成为家庭的一大隐忧。那么，长时间刷手机会带来哪些危害呢？01长时

如今，越来越多的老年人沉迷于手机，尤其是短

在当今这个数字化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，我们的爸妈也成为了手机的“重度用户”，尤其是在短视频的诱惑下，他们的沉迷已成为一些家庭的烦恼。事实上，研究表明，适度使用数字产品对老年人的身心健康具有积极作用，但一旦过度沉迷

在如今的数字时代，很多家庭的痛点之一便是老年人对手机的沉迷，特别是短视频的吸引力。虽然研究显示，适度使用数字设备对老年人的身体和心理健康有一定积极作用，但过度沉迷就成了亟需解决的问题。那么，长时间刷手机都带来了哪些危害呢？首先，老年人的视力

老年人手机上瘾，尤其是沉迷短视频这一现象成为部分家庭痛点的情况，阐述了过度沉迷手机的危害，包括对视力、腰颈肩背、老年发病等方面的影响，并且提出了多种帮助老年人摆脱“网瘾”的方法，如关闭通知、推荐，限制时间，家人陪伴，培养兴趣爱好等内容。老年

近日，山东菏泽一七旬老人近视2300度引发关注。老人的孙女崔女士表示，70多岁的奶奶每天玩手

老年人手机上瘾，特别是沉迷短视频，已经成了一部分家庭的痛点。有研究表明，对老年人来说，适度使用数字产品（包括短视频平台），对身心健康能起到一定积极作用。但对于过度沉迷刷手机，以至于影响正常生活，就需要进行干预了。（2月23日央视新闻）在这个

在忙碌的生活节奏中，洗澡似乎是一件再平常不过的小事。然而，对于60岁后的朋友们来说，这看似简单的日常活动，却可能隐藏着巨大的健康风险。近年来，新闻里频频报道的老年人洗澡时发生的意外，无不令人揪心。今天，作为一名医生，我想和大家聊聊，如何确保

我们每个人都怀揣着对生命的眷恋，渴望能活得更久，身体更加康健，这种愿望在老年人心中尤为深切。毕竟，历经岁月的洗礼，健康已然成为他们生活中最为珍视的追求。众多研究犹如一盏盏明灯，清

最近网络上流传着一个让人心疼的故事：一位老人躺在病床上，因一条价值15万元的被子被误扔而突然惊坐起身。这则消息让无数网友为之心