2025年秋冬，一款名为"固体杨枝甘露"的网红甜品席卷社交平台，冷冻后似冰淇淋的口感、芒果与酸奶的碰撞，让年轻人趋之若鹜。然而，当髋关节术后患者举着勺子跃跃欲试时，中医专家敲响警钟：这道甜品暗藏的寒性陷阱与代谢负担，可能

健康步数的重要性“每天走够1万步才健康”的说法，或许你并不陌生。然而，要明确的是，每天适宜的步数并非一成不变，它会受到诸多因素的影响，诸如年龄、身体状况以及运动基础等。盲目追求某个固定数字，可能并不利于身体健康。1.1▍成人适宜步数及益处通

“每天走1万步”似乎成了很多人信奉的健康信条，朋友圈里不少人还会晒出每日步数，仿佛走不够这个数就对不起自己的身体。但其实，“每天走1万步能长寿”的说法并不准确，甚至很多人因为盲目追求步数而走进了误区。真正对健康有效的步数，其实是另一个数，不

今天你走了多少步？评论一场“万步迷恋症”朋友圈拼步数，膝盖倒了霉！你有没有发现，最近跟人见面都不再是“饭吃了吗”，而是“今天你走了多少步”？哥我是真服了，朋友圈的小伙伴们一个个跟丐帮弟子似的，动不动就亮出步数江湖令。更狠的是，有人大早晨踩着

你是不是也觉得每天走够1万步才叫健康？手机步数排行榜上，步数过万的“冠军”真的比别人更健康吗？其实，走路这件看似简单的事，里面藏着大学问，盲目追求“万步走”可能适得其反。?最新研究发现，中老年人每天走6000-8000步，就能有效降低心血管

现代社会中，由于工作节奏过度紧张，绝大部分人都无法抽出太多时间进行体育锻炼，因而近年来，不必耗费太多时间却能取得理想锻炼效果的走路运动可谓是越来越受大众青睐。尤其是对事务繁忙的上班族而言，可能经常会在条件允许的情况下以走路作为最主要的通勤方

别再硬凑一万步了这个步数最合理，近日，“别再硬凑一万步了，这个步数最合理”的话题冲上热搜，引发全民对步行健康标准的重新审视。长期以来，“日行万步”被视为健康生活的金科玉律，但最新科学研究用数据揭示：盲目追求万步可能适得其反，科学步数区间才是

机械臂精准卡点，舞步毫秒不差，这位来自中国的“偶像练习生”正用硬核科技征服K-POP舞台。在首尔明洞一场街头快闪活动中，一位特殊舞者吸引了

在韩国大邱的机器人展上，一台身高180cm、穿着衬衫的中国机器人随着K-POP音乐起舞，动作丝滑到让围观群众怀疑自己的眼睛——这真的是机器人吗？更让人震惊的是，这台名为UnitreeH2的机器人售价仅5万美元，而美国同类产品特斯拉Optim

71岁成龙吃火锅，断崖式衰老

尪痹片的拼音：WangBiPian尪痹片是一种在中国传统医学中用于治疗风湿性关节炎和其他类似病症的药物。其名称来源于中医理论，其中“尪”字指的是身体虚弱或残疾，“痹”指的是风、寒、湿等外邪侵袭人体导致的肢体疼痛和活动受限。“片”则表示这种药

6月19日消息，据媒体报道，有网友在日本偶遇周杰伦，他穿着休闲黑色卫

6月19日消息，据媒体报道，有网友在日本偶遇周杰伦，他穿着休闲黑色卫衣，背有些佝偻了。刘畊宏之前接受采访时称，周杰伦曾患强直性脊柱炎，现在已经好了很多。据了解，强直性脊柱炎是一种以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱和脊

宇树科技推出全新功夫机器人

喝咖啡会导致骨质疏松，橘子瓣上的白色丝状物能化痰止咳，关节炎是冻出来的……近期这些流言你听过吗？真相又是什么？一起看今日辟谣↓↓↓01切勿过量摄入咖啡因适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的发生，反而是安全且有利于健康的，多个国家和地区的膳食相关

近日，上海60岁“摩登奶奶”因健康身材引发网友热议。“摩登奶奶”表示，一天运动一天休，吃自己做的饭菜，持之以恒非常重要！对此，有网友提问，运动真的能让人更年轻吗？据悉，2024年11月20日，江苏师范大学的研究人员在《BMC公共卫生》期刊上

膝髁的意思可能与什么有关？在讨论“膝髁”的意思之前，我们先来梳理一下这个词的正确拼写。实际上，正确的写法是“膝胫”，而不是“膝髁”。膝胫是指人体下肢的膝盖与胫骨部分的结合点。膝胫的意思可能与什么有关呢？下面我们逐一探讨。健康问题膝关节是人体

生活中有不少人都出现了尿酸水平过高的情况，如果发现了尿酸水平持续升高现象又没有得到控制，有可能会诱发痛风。痛风在发展过程中体内尿酸盐堆积过多，会对关节腔造成刺激，常见的表现就是关节红肿热痛，会对患者的正常生活造成明显的影响。因此发现了尿酸水

郑州治疗尿酸高哪儿好！高尿酸肯定会痛风吗?高尿酸血症是痛风的重要病理生理基础，但高尿酸并不一定意味着一定会发展为痛风。这两者之间的关系并非一定，而是受到多种因素的影响。本文将从多个角度探讨高尿酸与痛风之间的关系，以帮助读者更好地理解这一问题

睡前出现这5个异常，说明体内尿酸可能“超标”1半夜会渴