1.德卡先生说：晚睡的小朋友 就领取不到今日份的美梦了喔你现在要做的事情就是盖好小棉被然后躺下好好睡觉啦
2.身体是革命的本钱（虽然现在不用革命，但是也要注意身体哈）
3.可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦！
4.你睡或者不睡，物价就在那摆着，居高不下；你睡或者不睡，工资就在那摆着，不涨分文；你睡或者不睡，工作还是那么繁忙，压力不减。所以还是抛开所有的烦恼，安心睡一觉，好好休息。晚安！
5.你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，掖好被子不准乱踢，做个好梦。
6.今晚眨一下眼，代表我在惦记你；眨两下眼，代表我在想念你；眨三下眼，代表我十分想念你；不停眨眼，嘿，代表你用眼过度，早点休息吧！晚安！
7.该做的事做了，该说话的话说了，该看的风景看了，该玩的游戏玩了，该写的总结写了，该做的梦也该做了吧？早点睡吧，晚安！
8.累了吧，早点睡，睡的早，精神好；困了吧，快点睡，睡的快，皮肤白。好好睡，美梦相随。
9.在这个宁静的夜晚，为你褪去疲惫的外衣，让整个世界的喧哗在此时静寂，所有美好的祝福都埋藏在大家的心底，欢乐宁静祥和环绕在你的周围，此时，只因你在享受梦的睡意，早点休息。
10.管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱，朋友，早点睡吧！
定闹钟提醒洗漱，之后坐床上看书。
我们家是一起看书，但是小朋友会越看越兴奋，就会跟你有很多互动交流，以前是硬下命令让睡觉，其实他们小孩早困了，一会儿就睡着了。年前学了个家庭教育指导师，问过老师，说可以放缓语速给孩子读书，或者放一些舒缓助眠的音乐，希望对你有帮助哦
1、亲爱的，收到我的信息了吗？一会儿要早点睡觉啊，我们在梦里见面啊。
2、月光倾洒，疲惫融化；晚风轻刮，清新减压；黑暗落下，烦恼放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒畅，早早入眠，晚安！
3、万家灯火，是夜晚最美的风景；繁星点点，是长夜最真的深情；夜风阵阵，把今夜最诚的祝福传送：早点睡吧，祝你与健康平安同床，一夜好梦。晚安！
亲爱的，早点休息吧！这个点休息，明天才有充足的精力去上班呀，才能睡一个美容觉！
2.亲爱的，早点睡觉，我可不舍得你熬夜，我不想让你熬成熊猫眼，浪费你那白皙的皮肤！
3.亲爱的，早点睡觉，我们在梦里相见哟，期待我的梦里依然有你，你依然是我梦里最美的那个美女
人到中年一般晚上都早点睡，具体原因如下: 一是中年以后，身体个器官功能明显下降，身体素质也越来越差。如果白天从事的是体力劳动就更容易疲劳，所以就希望早点儿睡。
二是相对于青少年来说，中年人晚上一般不去喝酒、唱歌、蹦迪、聚会什么的，夜生活比较单调，晚上无事可做。
三是中年以后随着生活阅历的增加，对身体健康的重视程度也越来越高。在知道熬夜对身体的重大危害后就主动避开，早早休息。
方法只有一个，煽情?,不如说点关心她让他感动的话，比如说，晚上要盖好被子。睡不好眼睛红了明天就不理你了，之类的也贴切也符合实际，也能证明你关心她O(∩_∩)O~再者，开个玩笑比如 晚上不准蹬被子，别一脚踹倒我这里了。等等的俏皮让他舒服些。4226
下次不要偷偷看我..我坦荡地会让你羞愧，放心地抱着你的肉，没人抢，搞不懂为什么这个世界上为什么会有人这么迫切地幻想被抛弃?如果你不是那么看轻你自己我一定会想要抱抱你。
想要紧紧抱着你，不松手，趁你还在我身边!
我是那种嘴巴很拙不擅长说话的人。明明想说的很多，话到嘴边就只剩我爱你;明明想要安慰难过的你，却只是沉默着轻轻抱着你。我不会说太多，但我想，这辈子我大概会一直陪在你身边。晚安，世界和你。
1、求吃饭，为糊口，身形健壮气质强，血气方刚正年当，三碗五碗不嫌多，至少俩菜加一汤，再来两碗大米饭，外加面包三四筐，不管哥们啥情况，这饭请定你别牵强！
2、并不是所有的短信我都回，你例外；并不是所有的礼品我都收，还是你例外；并不是所有的请客我都去，依然是你例外，怎么样？我都答应了，地点定哪儿呀？
3、如果你心里还能想起我们以前的情意，就请拨打666，这是我刚开通的热线电话：向我倾述请按1；请我吃饭请按2；让我陪游请按3；期盼你的来电，谢谢！
早点睡啊ложись спать
пораньше
这样根据具体情况来看。
如果你们经常联系频繁到半夜的话，他提醒你早点休息这是关心你的表现呢。但如果他平常对你爱搭不理，你主动找他，他和你聊两句就催你赶紧休息，很明显他并不是那么喜欢你。
