2025年11月2日晚，广州的晚风裹挟着潮湿的暖意，穿过广东奥体中心游泳跳水馆的玻璃幕墙。当聚光灯穿透游泳馆的水雾，照亮10米跳台的瞬间，看台上近万名观众的屏息声几乎将池水都凝住——那个让无数人牵挂了183天的身影，终于出现在了跳板边缘。全

2025年11月2日晚，粤港澳全运会跳水馆。全红婵和王伟莹站上女子团体双人10米跳台时，看台上密密麻麻的应援海报像一片涌动的红色海洋。有观众举着“全妹加油”的灯牌，灯光闪烁中映照出无数期待的面孔。第一跳107B，两人如镜像般同步跃入空中，身

广东奥体中心跳水馆的灯光刺破黄昏，水池泛着冷蓝的光。全红婵站在10米跳台边缘，脚尖抵住台沿，微微下蹲。台下观众屏息，只有空调低沉的嗡鸣在回荡。她深吸一口气，跃起、翻腾、入水——水花几乎未起，像一滴露珠落回湖心。计分牌亮起：89.10。她轻轻

在刚刚结束的国际泳联跳水世界杯蒙特利尔站女子10米台决赛中，因伤阔别赛场数月的全红婵以惊艳表现宣告回归。这位17岁的奥运冠军顶住压力，五跳均发挥稳定，最终以总成绩411.25分强势夺冠。赛后颁奖仪式上出现动人一幕——当沉甸甸的金牌挂上脖颈时

2025年11月2日的夜晚，当107B动作完成时，那道比从前更舒展的弧线末端

广东奥体中心跳水馆的灯光如星河倾泻，水池泛着幽蓝的光。2025年11月

最近“企鹅舞”火了！刷10条短视频有8条在晃悠，连楼下超市阿姨理货时都在扭屁股！说实话，第一次看见这动作我笑喷了——这不就是冬天裹成粽子的我们，努力从羽绒服里掏公交卡的姿势吗？！手臂僵直扑腾，小短腿硌楞硌楞，活脱脱像被点了穴的帝企鹅。现在可

当18岁的全红婵与搭档王伟莹在全运会双人10米台决赛中完成一跳，水面仅漾开一圈细碎涟漪，全场观众瞬间沸腾。11月2日晚，广东队凭借这对组合的完美发挥锁定女子团体冠军，时隔183天重返赛场的全红婵，用标志性的“水花消失术”宣告王者归来。赛后她

当全红婵站在全运会领奖台上时，观众看到的是一枚金牌的闪耀，看不见的是她每天与0.3克食用油的拉锯战。这位17岁的奥运冠军复出首秀

当全红婵站在2025年第十五届全国运动会的跳台上，灯光打在她45.3公斤的身体上时，很少有人知道这位奥运冠军刚刚经历了一场与0.1克较量的战争。五个月前因伤退赛，五个月后复出夺冠，这183天里她每天面对的不仅是脚踝韧带损伤和腰肌劳损，更是一

18岁的全红婵抱着三个月大的婴儿在跳水馆内穿梭的画面，让全网直呼"破防"，这个曾经被师兄们捧在手心的"小红娃"，已成长为能稳稳托住新生儿的"红姨"。当镜头扫过广东男团夺冠合影里那个

2025年7月29日，广东省跳水队的训练馆里，全红婵的指尖刚触到10米跳台的边缘，便踉跄着退了两步。教练何威仪盯着监控屏里的动作回放，眉头紧锁——那个曾以"零水花"惊艳世界的207C动作，此刻入水时溅起的水花足有半米高。

2025年全运会跳水赛场，全红婵回来了。她和搭档王伟莹拿下女子双人10米台金牌，动作干净利落，水花几乎无声。赛后，她在社交平台

2025年11月3日晚，广州跳水馆的灯光亮如白昼。广东跳水队拿下全运会男子团体金牌，谢思埸和陈艾森站在最高领奖台，掌声雷动。可真正让全场动容的，是颁奖前的一幕：谢思埸的妻子抱着刚出生三个月的儿子，手忙脚乱地整理襁褓。全红婵悄悄走过去，轻声说

当全运

所有人都惊叹于全红婵的"水花消失术"，但你知道吗？这背后是一场与体重的生死较量。当我们在减肥时还在纠结"少吃一口米饭"，这位奥运冠军已经在和0.1克的误差做斗争。清晨5点的训练馆，全红

全红婵的最新训练照彻底刷屏了！那个因伤病和发胖被质疑的奥运冠军，在广州二沙岛训练馆上演“逆袭剧本”——肌肉线条分明的

当聚光灯下的奥运冠军突然弯下腰，小心翼翼地抱起一个三个月大的婴儿时，这一幕比任何金牌都更能打动人心。2025年全运会上，18岁的跳水女王全红婵用一个简单的抱娃动作，向世界展示了运动员赛场外最动人的亲情画卷。谁能想到，那个在跳台上眼神凌厉、入

2025年11月2日晚，第十五届全运会跳水赛场，全红婵与队友王伟莹携手夺下女子双人10米台金牌，助广东队卫冕女团冠军。这是她自今年5月因伤退赛后，时隔183天首次重返正式赛场。比赛结束不到一小时，她在社交媒体写下三个字：“我真棒”。没有表情

跳水馆的灯光落在水面上，泛起细碎的银光。全红婵站在十米跳台边缘，脚尖轻点台面，深吸一口气。她没看观众席，也没回头望教练，只是低头看了眼手腕上那圈褪色的运动护带——那是她183天康复训练里每天佩戴的痕迹。起跳、翻腾、入水，水花几乎无声。计分板