在快节奏的现代生活中，良好的睡眠成了许多人的奢望。不知何时起，「8小时睡眠论」仿佛成了衡量睡眠质量的黄金标准。人一天到底睡多久最好呢？最佳睡眠时长真的是8小时吗？一起来看看答主们的回答吧。成年人每晚需要8小时睡眠，这一说法真的科学吗？|答主

#华晨宇来了也得排队8小时##华晨宇吃饭排队8小时遭队友吐槽#这辈子你有没有为吃饭拼过命，花花为了吃顿美食，居然要排队8小时，从早排到晚，排到天荒地老。队友神吐槽，八个小时从成都买飞机票都能送过来了，看来在美食面前，明星也逃不过排队定律。话

元旦将至，随着“低空经济”的发展，回家过年的交通方式也有了新选择。12月31日14:38，家住武隆区和顺镇的张先生在渝北龙兴机场驾驶一架红色5座的恩斯特龙480B飞机带着父亲回老家过年。张先生今年43岁，十多年前创办了重庆首家无人机驾校，随

#华晨宇来了也得等8小时#这到底是什么饭华晨宇来了也得等8个小时才能吃上啊！花花直播提到想吃北京的一家烤鱼要排队8小时才能吃上，然后队

#华晨宇来了也得排队8小时#华晨宇直播透露自己

最近这段时间因为影视寒冬再加上疫情的影响，现在越来越多的明星加入到了直播带货的行列，在前几天李小璐也正式转行做起了带货主播，她还表示转行是为了生活，本来大家以为不会有人去支持李小璐，结果她当晚做出的成绩非常优秀。5月1日，李小璐的前夫贾乃亮

从9月起，这位男士精心策划，投入五百多万，历经两个半小时的奔波，举办了一场跨年乐享会来回馈消费者。活动吸引了1903.9万人观看，直到凌晨1点才结束直播，仍

北京和纽约时差几个小时纽约时差13个小时，北京是东八区，纽约是西五区，因此北京时间比纽约时间（美国东部时间）早十三个小时。纽约实行夏时制。过去从每年四月的第一个星期日开始，到同年十月的最后一个星期日结束。自2007年开始，提前至三月的第二个

北京时间来自陕西省渭南市蒲城县的中国科学院国家授时中心。北京时间并不是北京（东经116.4度）的地方时间，而是东经120度的地方时间，因为北京处于国际时区划分中的东八区，同格林尼治时间（世界时）整整相差8小时（即北京时间=世界时+8小时），

马上过年，蚂蜂窝送来最好的礼物就是蜂首旅行不是享福，而是挑战自己。这句话，也许有些人深信不疑，也许有些人嗤之以鼻。嗤之以鼻的，可能会在这个季节应该飞到暖暖的海岸享受阳光，深信不疑的，就敢在大东北最寒冷的时节，溜达在东北国境线上。听起来有点牛

【#16岁男生经常只睡5小时开始秃头了##有些00后已经开始有秃头焦虑了#】浙江宁波16岁的小周因为秃头，来到宁波市第二医院脱发门诊就诊，他经常一晚上只睡5个小时，有的毛囊已经“空巢”了。据介绍，30到40岁人群是脱发门诊的主流人群，但现在

【#16岁男孩每天睡5小时头秃了#，医生：睡眠充足对头发很重要】据新闻晨报12月28日报道，“同学都笑话我头发少。”小周苦恼地指着自己的头发描述，“我都要成地中海了，好可怕。”小周妈妈说，每天早上孩子起床后，都能看到枕头上有不少落发。据小周

格力电器董事长董明珠在最近的一次访谈中提到，企业家参与直播带货本身没有对错之分。她认为，只有深入了解每一个细节，

你是睡几个小时就不困了，还是怎么睡都睡不饱？？在睡多长时间这事上，存在一条看不见的「鄙视链」。身边总有那么一两个人（尤其是各位老板），号称自己每天可以只睡6个小时——甚至5个、4个小时，仍能

寒潮蓝色预警发布！上海要下雪了，或持续1~2小时：市气象台28日17时03分发布寒潮蓝色预警信号：受北方强冷空气影响，预计未来

在当下社会，手机已成为许多人生活中不可或缺的一部分，从睡前到醒来，手机屏幕似乎成了连接梦境与现实的桥梁。然而，这种过度的依赖也让不少人陷入了“手机成瘾”的困境，一旦离开手机，便感到焦虑不安。近日，一场别开

中国现在的科技可谓是越来越发达，是科技强国之一了。目前，我国研究的真空悬浮高铁

#77岁老人架梯摘椰子倒挂树上#【77岁老人凌晨架梯摘椰子，体力不支倒挂树上近3小时，消防紧急救援】11月24日，海南三亚。77岁老人凌晨进小区架梯摘椰子，体力不支倒挂树上近3小时，消防赶至现场救援。现场医护人员对老人进行检查，确认老人身体

77岁老人摘椰子倒挂树上2小时，近日，海南三亚，一位老人因爬树摘椰子导致体力不支，倒挂在树上2小时。群众路过见状，急忙报警。@海南消防接警后赶赴，救援人员做好防护后，立即架设拉梯，启动消防云梯配合，将倒挂老人救下，并移交给现场医护人员处置，

寒潮是冷空气的一种，并不是所有冷空气都是寒潮，它是冷空气中的“王者”。根据强弱程度，我国将冷空气分为弱冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮四个等级。在气象学意义上，寒潮天气过